Скрыть приветствие

[?]

А ещё есть бесплатный VPN, без авторизации, логов и ограничений:

  1. Почему дампы не обновляются?
    Как перезаливать темы из дампов?
    РАЗДЕЛ СЛУЖИТ АРХИВОМ! ССЫЛКИ В ДАМПАХ НЕ ОБНОВЛЯЮТСЯ! ТОЛЬКО В РАЗДЕЛЕ КУРСОВ!
Скрыть объявление
Подписывайся на наш канал в Телеграм!
Каждый день форум постит туда самую популярную тему! Последняя информация о работе форума и новости сначала появляются там!
А ты подписался?
Почему дампы не обновляются?
В этом разделе нет ни Модератора ни Администратора ни смотрящего, поэтому ссылки могут быть неработоспособны, могут не соответствовать описанию, да и вообще их может не быть.
Поэтому имейте ввиду!
Вы скачиваете на свой страх и риск и никакие Ваши претензии рассматриваться не будут.
Скрыть объявление
Создай своё зеркало девсайда!
Привяжи к форуму свой домен, раздай его друзьям и ты будешь иметь доступ к форуму даже если нас заблокирует роскомнадзор!
А ты обезопасился?
Скрыть объявление
Не нашел то что искал?
Создай запрос на поиск материала

Мы и сотни других пользователей попробуем найти то что ты ищешь!

 DCMA Технологии решения панических атак и ВСД

Тема в разделе "Здоровье и спорт", создана пользователем Dump_Bot, 15 дек 2016.

  1. Технологии решения панических атак и ВСД
    Автор: Слава Сметанников



    Содержание курса:

    Блок 1
    НЛП — нейро лингвистическое програмирование при избавлении от панических атак. Краткая история метода. Почему при всд лучше применять методы дающие быстрые результаты? НЛП при агарофобии.
    1. Техника разрушения рефлекса агорафобии» устраняет привычку напрягаться и волноваться когда вы выходите на улицу, в торговые центры, сидите на важном совещании.
    2. «Техника Круг совершенства»
    3. «Техника Ресурс» -как и круг совершенства формирует мощное внутреннее состояние при применении. Без ровного и позитивно настроенного состояния очень сложно применять другие методы психологии. Без ресурсного стержня внутри во время того как будет прорабатываться внутренние конфликт будет постоянно выбрасывать в серию панических атак. Поэтому очень важно сформировать броню из мощных ресурсных эмоций которые будут сдерживать панику и симптомы. Брать роль амортизирующей подушки на себя.

    Блок 2
    Методы релаксации при панических атаках. Очень важно уметь расслабляться. В блоке показаны
    1.Релаксация «прогрессирующая мышечная релаксация по Джекобсону», ее основы.
    2.Релаксирующее полное дыхание. Учимся релаксировать за счет дыхания.
    3.Осознавание окружающего пространства. Метод учит меньше концентрироваться на негативных образах и мыслях.
    4. Медитация при ВСД. Как применять??

    Блок 3
    Парадоксальная терапия
    1. Техника парадокса. Почему паника это парадокс? Как нарушить цикл паники используя парадокс? Учит перенаправлять поток паники в разных ситуациях.
    2. Гиперконтроль. Убираем навязчивый контроль над симптомами. Когда убран гипер контроль вегетативная нервная система начинает регулировать сама себя.
    3. Принятие и проживание страхов в жизни.

    Блок 4
    Гештальт терапия.
    1. Проработка невроза. Язык потребностей и желаний в психологии.
    2. Техника «Ресурсы прошлого». Как найти «внутреннюю опору» из прошлого при ПА ?
    3. Завершение незавершенных ситуаций в жизни. Убираем избыточное напряжение в жизни.

    Блок 5
    Когнитивно поведенческая терапия
    1. Учимся искать иррациональные мысли. Иррациональность страхов. Как сделать страх рациональным и убрать его?
    2. Сила убеждения при ПА.
    3. Позитивное мышление.

    Блок 6
    Бихевиоризм
    1. Учимся убирать «избегания» и избегающее поведние при ВСД.
    2. Разотождествление с навязчивым мышлением и симптомами.

    Блок 7
    Системно — векторная психология
    1. Что такое истинные желания и потребности ? Будет разбираться что такое сильная личность с опорой на саму себя и свои собственные желания.
    2. Краткий обзор метода.


    Продажник:
    Скачать:
     

    Загрузка...
  • Кто мы?

    2 разработчика которые решили помочь другим разработчикам в решении их проблем, а так же пользователям с поиском самых свежих и качественных инфопродуктов. За 4 с небольшим месяца мы создали этот форум на который заходят ежедневно 1500 человек и посещаемость постоянно растёт. Мы создали панель лицензирования для защиты PHP скриптов от воровства и SEO панель для мониторинга наших сайтов и выбора верной стратегии их развития. Мы надеемся что то что мы создали пригодится Вам и возможно Вы поможете нам развиваться и совершенствоваться вместе с Вами.
  • Приложения

  • Набираем команду!

    Мы набираем в нашу команду умных и амбициозных людей! Не важно в какой сфере Вы преуспели, Вы можете попасть в нашу команду и развивать с нами действительно достойный ресурс.

    Вступай!