1. Как перезаливать темы из дампов?
    ССЫЛКИ В ДАМПАХ НЕ ОБНОВЛЯЮТСЯ! ТОЛЬКО В РАЗДЕЛЕ КУРСОВ!

 Frank Medrano - Beginner Calisthenics (перевод)

Тема в разделе "Курсы по спорту и здоровью", создана пользователем Dump_Bot, 10 сен 2016.

  1. [​IMG] Руководство по калистенике для начинающих Если вы только начинаете или возобновляете, эта программа тренировки для начинающих поможет вам существенно улучшить ваше тело и фитнес уровень. Программа заложит вам прочную основу и создаст условия для здоровой жизни. Эта книга также наполнена знаниями и мотивацией, чтобы вы стали на правильный путь для достижения результатов! Вот некоторые основные моменты того, что она включает в себя: ✓ Эксклюзив видео✓ Проверенные тренировки✓ 8 недель тренировок✓ Многоуровневые упражнения для новичков✓ HIIT тренинг для сжигания жира✓ Тренировка ног✓ Введение в основы упражнений калистеники✓ Бонус о питании✓ Примеры питания Перевод pdf мануала специально дляSlivUp! Благодарим за курс Ayvengo, скачиваем по ссылке:
    http://slivup.biz/to...-frank-medrano/

    Меня благодарим за перевод, pdf скачиваем по ссылке:
    Выражаем благодарности нажимая на зеленую стрелочку! OlegBigBoy: 26 Май 2015 - 10:41
     

    Загрузка...
  • Кто мы?

    2 разработчика которые решили помочь другим разработчикам в решении их проблем, а так же пользователям с поиском самых свежих и качественных инфопродуктов. За 4 с небольшим месяца мы создали этот форум на который заходят ежедневно 1500 человек и посещаемость постоянно растёт. Мы создали панель лицензирования для защиты PHP скриптов от воровства и SEO панель для мониторинга наших сайтов и выбора верной стратегии их развития. Мы надеемся что то что мы создали пригодится Вам и возможно Вы поможете нам развиваться и совершенствоваться вместе с Вами.
  • Набираем команду!

    Мы набираем в нашу команду умных и амбициозных людей! Не важно в какой сфере Вы преуспели, Вы можете попасть в нашу команду и развивать с нами действительно достойный ресурс.

    Вступай!