Скрыть приветствие

[?]

А ещё есть бесплатный VPN, без авторизации, логов и ограничений:

  1. Почему дампы не обновляются?
    Как перезаливать темы из дампов?
    РАЗДЕЛ СЛУЖИТ АРХИВОМ! ССЫЛКИ В ДАМПАХ НЕ ОБНОВЛЯЮТСЯ! ТОЛЬКО В РАЗДЕЛЕ КУРСОВ!
Скрыть объявление
Подписывайся на наш канал в Телеграм!
Каждый день форум постит туда самую популярную тему! Последняя информация о работе форума и новости сначала появляются там!
А ты подписался?
Почему дампы не обновляются?
В этом разделе нет ни Модератора ни Администратора ни смотрящего, поэтому ссылки могут быть неработоспособны, могут не соответствовать описанию, да и вообще их может не быть.
Поэтому имейте ввиду!
Вы скачиваете на свой страх и риск и никакие Ваши претензии рассматриваться не будут.
Скрыть объявление
Создай своё зеркало девсайда!
Привяжи к форуму свой домен, раздай его друзьям и ты будешь иметь доступ к форуму даже если нас заблокирует роскомнадзор!
А ты обезопасился?
Скрыть объявление
Не нашел то что искал?
Создай запрос на поиск материала

Мы и сотни других пользователей попробуем найти то что ты ищешь!

Депрессия и тело - Лоуэн (2010)

Тема в разделе "Книги, литература", создана пользователем Dump_Bot, 15 дек 2016.

  1. Депрессия и тело
    Автор: Александр Лоуэн.



    Доктор Александр Лоуэн в своей книге даёт простые идеи о том, что не выраженные в свое время чувства образуют телесные блоки, которые, если их не убрать, причиняют психический и физиологический вред, мешают жить радостной и полноценной жизнью.

    Александр Лоуэн - создатель биоэнергетики, революционного метода психотерапии, направленного на то, чтобы восстановить тело до его естественной спонтанности через систему упражнений. В своей уникальной технике он сочетает непосредственную работу с телом и психоаналитический процесс,
    Выдающийся психиатр предлагает вам свой превосходный план того, как победить депрессию. «Человек в состоянии депрессии, — пишет Лоуэн, — находится в разрыве с реальностью, особенно с реальностью своего тела». Его новаторская книга показывает, как мы можем преодолеть депрессию, задействуя свои скрытые жизненные силы, обучая сознание и тело отзываться и реагировать так же глубоко и интенсивно, как хорошо настроенный инструмент реагирует на руки виртуоза.
    Будучи практикующим психологом, Лоуэн работал с телом пациентов. Точнее сказать, возвращал тело их хозяевам. Чтобы вывести человека из депрессивного состояния, а точнее, чего-то нереального, необходимо, чтобы человек отказался от иллюзии, выдуманного и посмотрел на себя реально. А для этого как раз лучше всего использовать свое тело и научиться его чувствовать.
    В начале книги автор приводит некоторые довольно простые упражнения, но даже их достаточно для минимальной самопомощи. Все связано с нашими блоками и безусловно, ведёт начало из детства. Когда мы, будучи детьми, должны были подстраиваться под требования взрослых, то подсознательно тело также участвовало в этом процессы. Например, если ребенок чувствует, что его могут ударить, то напрягает определенную мышечную группу. В результате - тело может стать малоподвижным в определенных зонах, появляются блоки (мышечные зажимы).

    Книга Лоуэна не только и не столько о депрессии, сколько о жизни. О ценностях истинных и мнимых, о том, как в погоне за сиюминутными удовольствиями, мы подменяем одни другими


    Продажник:
    Скачать:
     

    Загрузка...
  • Кто мы?

    2 разработчика которые решили помочь другим разработчикам в решении их проблем, а так же пользователям с поиском самых свежих и качественных инфопродуктов. За 4 с небольшим месяца мы создали этот форум на который заходят ежедневно 1500 человек и посещаемость постоянно растёт. Мы создали панель лицензирования для защиты PHP скриптов от воровства и SEO панель для мониторинга наших сайтов и выбора верной стратегии их развития. Мы надеемся что то что мы создали пригодится Вам и возможно Вы поможете нам развиваться и совершенствоваться вместе с Вами.
  • Приложения

  • Набираем команду!

    Мы набираем в нашу команду умных и амбициозных людей! Не важно в какой сфере Вы преуспели, Вы можете попасть в нашу команду и развивать с нами действительно достойный ресурс.

    Вступай!