Скрыть приветствие

[?]

А ещё есть бесплатный VPN, без авторизации, логов и ограничений:

  1. Почему дампы не обновляются?
    Как перезаливать темы из дампов?
    РАЗДЕЛ СЛУЖИТ АРХИВОМ! ССЫЛКИ В ДАМПАХ НЕ ОБНОВЛЯЮТСЯ! ТОЛЬКО В РАЗДЕЛЕ КУРСОВ!
Скрыть объявление
Подписывайся на наш канал в Телеграм!
Каждый день форум постит туда самую популярную тему! Последняя информация о работе форума и новости сначала появляются там!
А ты подписался?
Почему дампы не обновляются?
В этом разделе нет ни Модератора ни Администратора ни смотрящего, поэтому ссылки могут быть неработоспособны, могут не соответствовать описанию, да и вообще их может не быть.
Поэтому имейте ввиду!
Вы скачиваете на свой страх и риск и никакие Ваши претензии рассматриваться не будут.
Скрыть объявление
Создай своё зеркало девсайда!
Привяжи к форуму свой домен, раздай его друзьям и ты будешь иметь доступ к форуму даже если нас заблокирует роскомнадзор!
А ты обезопасился?
Скрыть объявление
Не нашел то что искал?
Создай запрос на поиск материала

Мы и сотни других пользователей попробуем найти то что ты ищешь!

Bikini Bogy Guide 24 недели от Kayla Itsines

Тема в разделе "Здоровье и спорт", создана пользователем Dump_Bot, 15 дек 2016.



  1. Курс продается здесь:
    Название: Bikini Body Guide от Kayla Itsines!
    Автор: Kayla Itsines

    В состав вошли:

    BIKINI BODY GUIDE WKS 1-12


    BIKINI BODY GUIDE WKS 1-12 - это 189 страницы пошагового руководства, с помощью которого за 12 недель можно обрести тело мечты:

    1. 60-страничный план полезного и здорового питания: Вы научитесь, что и когда кушать; узнаете о еде, сжигающей жир; будете кушать вкусную еду; ускорите свой метаболизм!
    2. 12-недельный план тренировок: 102 страницы эффективных тренировок, описанных шаг за шагом; эффективные кардиоупражнения; рассмотрение типичных проблем и ошибок; каждая тренировка - менее 30 минут; увидите результаты уже через 1 неделю!

    Почему именно BIKINI BODY GUIDE?

    Иногда бывает такое чувство, что ты никогда не достигнешь своей цели, как будето тебе просто не суждено стать лучшей версией себя. Мы постоянно видим новые диеты и тренировки, вокруг которых столько внимания, которые обещают стать лучшими и самыми эффективными, но ни одни из них не ориентированы на долгосрочные результаты. Правда в том, что простого пути получить тело своей мечты просто нет, но это не значит, что получить тело мечты невозможно. Через внимательное обучение теории и практике, мы открыли самый ценный и эффективный метод тренировок и питания, который даст вам потрясающее тело, которое вы всегда хотели! Мы поместили всю эту информацию а два простых гида, которые помогут вам достичь мечты за 12 недель ими менее!

    Просто посмотрите на результаты девушек на сайте Кейлы и все сомнения в эффективности ее методики отпадут!



    + ПРОДОЛЖЕНИЕ ПЕРВОЙ ЧАСТИ BIKINI BODY GUIDE WKS 2.0 НЕДЕЛИ 13-24



    В руководстве 2.0, еще 12 недель, чтобы помочь вам продолжить здоровый образ жизни. Внутри вы найдете 12 недель мощных изменяющих тренировок, раздел полный подробно расписными новыми упражнениями, а также детальные практические упражнения, и также новые сопротивляющие упражнения.Руководство 2.0 позволяет принять ваш здоровый образ жизни, чтобы перейти на следующий уровень, и еще лучше продолжить способ достижения ваших целей в фитнесе!

    + БОНУСОМ 2 ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ КНИГИ:
    1. H.E.L.P Nutrition Guide (по питанию)
    2. Bikini Body Workouts Guide (по тренировкам)


    ВСЕ КНИГИ НА АНГЛИЙСКОМ

    Скачать:
     

    Загрузка...
  • Кто мы?

    2 разработчика которые решили помочь другим разработчикам в решении их проблем, а так же пользователям с поиском самых свежих и качественных инфопродуктов. За 4 с небольшим месяца мы создали этот форум на который заходят ежедневно 1500 человек и посещаемость постоянно растёт. Мы создали панель лицензирования для защиты PHP скриптов от воровства и SEO панель для мониторинга наших сайтов и выбора верной стратегии их развития. Мы надеемся что то что мы создали пригодится Вам и возможно Вы поможете нам развиваться и совершенствоваться вместе с Вами.
  • Приложения

  • Набираем команду!

    Мы набираем в нашу команду умных и амбициозных людей! Не важно в какой сфере Вы преуспели, Вы можете попасть в нашу команду и развивать с нами действительно достойный ресурс.

    Вступай!